Съел вкусняшку - иди побегай! Порой трудно даже себе представить, какая куча калорий может содержаться в маленькой вкусной вещице! Но, если ты в курсе дела, знаешь содержание калорий в продуктах, то скорее всего отдашь предпочтение низкокалорийной еде... Ну или после еды сразу на пробежку - сжигать лишнее!
Лондонский марафон - в чем бегут? Ежегодно в апреле в Лондоне проводится марафон. Некоторым участникам слишком скучно просто бежать. Они надевают оригинальные костюмы, чем веселят зрителей и себя.
